Helena Ogro era muito estressada, reclamava de tudo e mantinha o foco apenas nos problemas, sem enxergar soluções, acreditando que “Deus” a castigava, não a amava e a havia “escolhido” para tantos perrengues.

Por volta dos 25 anos, exausta do vazio existencial, da irritabilidade constante, raiva, ansiedade, tristeza profunda, falta de alegria e sentido de vida — além de dores físicas e sintomas incômodos — passou a buscar conhecimento em livros de autoajuda e biografias de pessoas que haviam “vencido na vida”.

Ao se autoanalisar, identificou hábitos que a conduziam ao sofrimento físico, mental, emocional e espiritual, e compreendeu que pessoas felizes e bem-sucedidas também têm problemas (muitas vezes maiores); o que as diferencia é o foco na solução, não no problema.

Essa virada levou Helena a escrever o capítulo “Como Lidar com Problemas”, aplicando na própria vida os aprendizados que a ajudaram a superar os males que enfrentava.